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Fitness- & Gesundheitssportkurse

Wirbelsäulengymnastik Fr

Das Wirbelsäulentraining richtet sich an alle, die etwas für Ihre Körpermitte machen möchten. Wir üben rückengerechtes Verhalten für den Alltag und befassen uns intensiv durch rückenfreundliches, gelenkschonendes Krafttraining mit und ohne Kleingeräte mit den Rücken- und Bauchmuskeln, um diese zu stärken. Durch zusätzliche Koordinations-, Dehn- und Balanceübungen verbessern wir unsere Elastizität und Gleichgewicht, um Stürzen vorzubeugen. Auch das soziale Miteinander kommt durch spielerische Einheiten nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es ein kleines Entspannungsprogramm.
Wo:
Festhalle
Turnerweg
70771  Leinfelden-Echterdingen
Wann:
36 Termine
von Fr. 09.01.2026, 08:30  Uhr
bis Fr. 18.12.2026, 09:30  Uhr

Zusatzinfos:

Diese Angebote richtet sich an Teilnehmer/-innen mit Rehabilitationsverordung vom Arzt. Aber auch Teilnehmer/-innen ohne Verordnung können daran teilnehmen. Hier gelten die offiziellen Kursgebühren.

Anfahrts- & Ortsbeschreibung:

Die Festhalle befindet sich in der Ortsmitte im Sportzentrum Musberg, Turnerweg. Parkplätze am Sportplatz vorhanden.

Route:

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Verantwortliche:

Name

Telefon

E-Mail

Kontaktdaten

Rolle

Eva Riedel
Kursleiter/in
Katja Frank
+49 711 7547117
kontakt@tsvmusberg.de
Organisator/in

Jahreskarte Wirbelsäulengymnastik Fr

Jahreskarte Wirbelsäulengymnastik Fr Mitglied

82,00 €
(inkl. 0,00 % MwSt.)

Jahreskarte Wirbelsäulengymnastik Fr Nichtmitglied

270,00 €
(inkl. 19,00 % MwSt.)