Präventionskurs Beckenbodengymnastik 23.01.-20.03.2025 17:30 Uhr mit Jutta Scheuffelhut

Präventionskurse

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Beckenbodenmuskeln stützen die Organe im unteren Bauchraum. Ein gut trainierter Beckenboden wirkt von der Mitte bis zum Scheitel, von der Mitte bis zu den Füßen. Auf Dauer kann Cellulitis vorgebeugt werden. Rückenschmerzen und Inkontinenz sind kein Thema mehr. Erleben Sie alle drei Schichten des Beckenbodens, kraftvoll und geschmeidig in unserem Präventionskurs "Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Beckenbodentraining".

Unsere qualifizierte Übungsleitung begleitet Sie auf dem Weg durch die Übungsstunden.

Unsere qualifizierte Übungsleitung begleitet Sie auf dem Weg durch die Übungsstunden.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs. Bei einer Teilnahme an 80% der Kursstunden (9 Einheiten) erhalten Sie den Großteil (mind. 80%) der Kosten von Ihrer Krankenkasse erstattet.