Präventionskurs Ganzkörpertraining 20.01-14.04.2025 18:45 Uhr mit Stefan Nuber

Präventionskurse

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Der Kurs "Ganzkörpertraining" bietet Ihnen ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Es werden Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Selbstverständlich kommt die Rückengesundheit nicht zu kurz. Im Kurs werden einige Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäulen durchgeführt und so die Haltung verbessert.

Unsere qualifizierte Übungsleitung begleitet Sie auf dem Weg durch die Übungsstunden.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs. Bei einer Teilnahme an 80% der Kursstunden (9 Einheiten) erhalten Sie den Großteil (mind. 80%) der Kosten von Ihrer Krankenkasse erstattet.